賢者之食桌|膳食纖維
你每天攝取足夠的膳食纖維嗎?
經資料顯示,9成以上的人膳食纖維攝取不足,
現在人普遍都是外食族,大魚大肉已成了家常便飯,
每天飲食不均衡外,要攝取足夠的膳食纖維,更是難上加難,
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台灣的離婚率是亞洲之冠,在現在離婚率居高的社會裡,
婚姻經營成了一門需要學習的課題,
記得《最重要的決定》其中一句歌詞,
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炎熱夏天即將來到,女生們一定會有不能說的秘密,
為的預防私密處感染的困擾,選擇值得信賴的品牌,顯得格外重要!
透過朋友的推薦,發現了好用私密清潔好物-
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台北塔羅推薦-西門塔羅-Kiwi塔羅
深入內心分析透徹,為未來指點迷津
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你們聽過Kacoken御姬研的
積極抗老防曬光采霜SPF50+ PA4+嗎?
防曬永遠是我保養品必要產品,
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「真心有感淨痘精華液」是淇淇近期喜愛用的保養品,
淇淇進入青春期,遇到疫情隨時要帶口罩,
加上悶熱天氣肌膚容易出油,導致臉上痘痘一發不可收拾,
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大家聽過來自台灣MIT品牌日本製造
Tres特莉絲的純淨無油卸妝蜜嗎?
強調「保養」其實很簡單,
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直接開門見山,直接分享一台超美型家電、
一機多用的隨行果汁杯
橙廚CHANCOO的便攜式果汁機
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蘭蔻的絕對完美黃金玫瑰修護眼霜,
絕對是我近期使用效果最滿意的眼霜,
以前很不喜歡用眼霜,原因是曾經用過眼霜後開始長肉芽,
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「Feelxo 冰川5D極潤玻尿酸精華液」,
是我盛夏時最喜歡用的保養品,
夏天氣溫高,汗如雨下,皮膚會大量出油,
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