你是否跟我一樣常被伴侶的鼾聲吵到無法入睡?
對於止鼾器有用嗎? 抱著質疑的態度，那你一定要看這篇!
近來發現的超實用好物-通鼻止鼾器，
各大dcard評價、PTT推薦可打呼解決的打呼神器，
防打呼止鼾貼。
通鼻止鼾器、防打呼止鼾貼皆是
輕巧但非常有效的小物，
它能幫助保持鼻子呼吸順暢。
不用擔心，它屬於物理性通鼻，非醫療用途，
對身體沒有任何負擔，
大人、長輩、小孩都可以使用。
這次是買給老公使用，之前淇淇還很小的時候，
睡覺時也會有很大的呼吸聲，
為了方便，直接S、M尺寸各買一個，
暑假出國時，一家五口睡在一起，
任何人都能立馬用上。
藍色尺寸是M: 4.2*1.3*1.2CM；
粉色尺寸是S:3.4*1.2*1.2CM，
用顏色分辨尺寸就容易。
日本TO-PLAN止鼾器，
日本原裝進口，品質絕對有保證。
整體包裝為日文，背面有附上中文說明。
韓日本TO-PLAN止鼾器
使用方式很簡單，雙手捏住下方開口處，
慢慢放入鼻孔，來回調整位置就好。
其實看圖就會使用。
礙於衛生問題，拆封後就不能更換囉~
韓日本TO-PLAN止鼾器，
都有附上專屬的收納盒，
收納盒中有三個卡榫，
一盒可以放上兩個止鼾器，
日常使用時好收納，外出時攜帶也很方便，
不容易遺失，同時具有防塵的功能。
通鼻止鼾器顧名思義其實就是通過小小裝置，
讓鼻孔稍微擴張，增加呼吸道的通風，
幫助呼吸更順暢，進而減少鼾聲的發生。
我覺得對於睡覺有鼾聲的男生，相當方便，
特別是做長程飛機、遊覽車時
打呼讓整機/車的人都很困擾，
實在有點糗，有了隱形式通鼻止鼾器，其實還不錯。
使用方式更是簡單，直接塞到鼻孔裡，
徒手不用照鏡子就能安裝，
而且最吸引人的是，通鼻止鼾器透明材質，
柔軟舒適且親膚，戴上去根本看不出來。
要注意的是，如果遇到打噴嚏，記得要用手遮住，
不然很容易噴出鼻孔找不到(笑)。
阿，忘了補充，因為是重複使用材質，
平常清潔只用清水沖沖晾乾就可以囉，
重複使用，相當環保又經濟實惠。
使用前與使用後照片比對
有些人會有疑慮，怕鼻孔因長時間配戴導致鼻孔變大，
其實只要尺寸選好，戴與不戴鼻孔都沒有太大差別。
戴上去其實毫無不適感，老公也是這樣覺得。
別小看這小小裝置，睡覺再也聽不到聲音，
也因為呼吸順暢，老公自己也很少被他自己的鼾聲吵醒。
你問老公止鼾器有用嗎? 他毫不猶豫推薦
一人睡得好，兩人睡眠的質量都間接大幅提升，
白天精神飽滿、神清氣爽，
這麼簡單的東西，生活品質就有效的改善，
你的伴侶有這樣的問題，你一定要給他用看看，
哈，隔天不再為了鼾聲吵架不愉快，
無形中增進夫妻感情。
除了剛剛止鼾器推薦之外，另外購買了防打呼止鼾貼，
止鼾貼有別於通鼻止鼾器的不同處拋棄式黏貼方式，
簡單易用，直立黏貼於口部，
橫跨區域從人中到下巴，主要是也是改善打呼狀況，
同時還能抑制口呼吸，提高睡眠品質。
外盒背面有中文說明，也有圖示說明。
日本TO-PLAN止鼾貼是日本原裝進口，
一次性用品，為了衛生起見，
開封後，怒不退換喔。
一包有60個，剛好兩個月份。
輕巧包裝，攜帶方便。
日本TO-PLAN止鼾貼
一張上有三個止鼾貼，是三天份，
每個止鼾貼尺寸為1.4*4CM。
仔細看止鼾貼，分四個區塊，
有凹槽的那面朝上，圓弧形狀潮下，
對準好位置貼在嘴唇上人中下，
請按壓使其貼合牢固，
中間反光的那段有一段是不黏，
要對準於口部，止鼾貼可以使用於一整夜，
早上起床由下往上直接撕下即可。
淇淇本身睡覺就會打呼，並用雙口打口呼吸，
但使用了防打呼止鼾貼之後，雖然用到早上，
雙口會稍微有點張開，已經有效抑制口呼吸，
打呼的情況有明顯改善，睡眠品質也提高不少；
不僅改善了打呼狀況，打呼的狀況解決了
早上呼吸道乾燥的情形也有了有感變化，
告別了長期晨間一定會包水餃的儀式。
小妞沒有什麼打呼的情形，
但之前跟他開玩笑說過，
如果睡覺嘴巴打開開，
晚上可能蚊子可能會飛進去，
小妞嚇到也要跟姊姊一樣一起使用，
遇到小荳吵鬧時，我也把她當處罰用，
一貼都安靜了!!
你可能不知道，睡覺的時候，
下顎會不自覺的打開，
因為呼吸不暢通所引起
同時也會產生鼾聲，
有了止鼾貼，能夠大幅改善用口呼吸的問題
同時，也能降低鼾聲，一舉兩得。
如果你正在找尋一種改善打呼，夜夜好眠，
同時改善呼吸道乾燥的止鼾產品，
不妨試試看止鼾貼，簡單使用、效果顯著，
除了能讓打呼聲有感改善，家中小朋友很吵的時候，
也可以用來當處罰用品，一品三用途，
對於媽媽來說，好用、有效、非常經濟又實惠。
止鼾器dcard上推薦的打呼神器，非止鼾貼莫屬，
日本TO-PLAN止鼾貼大大推薦。
止鼾貼哪裡買
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