有了三寶之後,每天都處於趕趕趕的行程,
晚上躺在床上都覺得自己好繁忙好空虛,
之前在Netflix上看了冥想正念指南,
打開了我對冥想的想像,
看到網友的分享- Quelea 心到位-可調整冥想墊,
僅四塊不同高度複合式材質坐墊,
能自由變化成六種高度,
不僅能成為我練習冥想打坐的好幫手,
同時也可以當成練習瑜珈的多功能瑜珈墊,
結合瑜珈墊與瑜珈磚的功能,
讓我這個瑜珈入門新手,
也能做到瑜珈裡高難度的動作。
不只如此,還可以當成休閒坐墊,
晚上抬腳支撐軟墊等多用途,
來看看我的開箱吧!
Quelea 心到位 l 品牌介紹
先來介紹,這個來自台灣MIT
最大的冥想靜坐品牌Quelea 心到位,
創辦人擁有20多年的靜坐冥想經驗,
創立品牌的初衷是希望透過打坐墊,
靜坐椅, 冥想沙發, 冥想金字塔,
冥想靜心課程, 甚至運動等,
都可以協助意識提升,
幫助人們創造更多的幸福與富足。
Quelea 心到位 l 冥想墊產品介紹
收到冥想墊時,
裡面總共有一塊11公分的厚墊
和三塊3公分的坐墊所組成,
這可是有發明專利的喔!
另外附上一個環保外出提袋,
外出、居家、收納都很方便
尤其是外出露營時,
也可以帶出門當帳篷內坐墊使用。
小朋友看到這個冥想墊時,
馬上就把拉鍊拉開,
當成樂高在組合堆疊,
組合成符合他們自己身型,
個人喜愛的高度坐墊。
冥想墊可以有六種可調整式坐墊高度,
滿足不同身型、各種場合的需求。
僅只有四塊座墊,
可自由變化出10多種功能,
不管是當作冥想墊、瑜珈墊、
運動墊、靠背墊都很適合。
座墊材質採用四層複合式材質所製作而成,
從第一層聚合棉:讓坐墊有良好的支撐性;
第二層:高密度細孔泡棉: 提供透氣及Q彈感,
內裡有85個透氣孔;
第三層: 內裡布,增加順滑,
而第四層採用防潑水透氣布,
使用起來透氣好清潔,久坐不容易悶熱。
Quelea心到位冥想墊所有拉鍊都是選用YKK拉鍊,
滑順耐用,怎麼組合怎麼拉都很順暢。
Quelea心到位冥想墊坐墊的線條設計,
簡約時尚,做工細緻,
放在家中任何一個地方,都能兼具美觀。
目前有三色可供選擇: 湖水藍、雲霧灰、大地棕,
會選擇雲霧灰主要是因為小朋友會拿來玩,
遇到帶出門露營使用,比較容易耐髒,
顏色算是百搭款,一般接受度很高的顏色。
平常他們會拿來當靠墊、坐墊使用。
冥想墊皆符合全國公證檢驗,
像是未檢驗出甲醛、有效的抗菌力、
摩擦色牢度、耐汗耐水耐光度都完全符合,
最後,也通過三防測報-防潑水,
每天長時間使用,也能保有剛拆封的觸感;
而且由台灣多位師父手工打造,
製作品質看的出來,
且台灣本島購買可享又一年保固和十天鑑賞期的服務。
網頁上有許多不同的推疊方式做參考,
冥想墊設計的小巧思卻非常實用。
平日每天趕趕趕,想要讓自己放慢腳步,
沉澱心情,早上送完小孩後,
會開始一天的冥想,我的筋骨非常堅硬,
用一般的靠枕坐,很容易塌陷無法支撐我的脊椎,
但這款冥想墊不僅可以讓我筆直盤腿坐,
感到格外的輕鬆,
即使做了十分鐘,也不會腳麻全身痠,
雙腳放在冥想墊上,
免於腳踝因為地板太硬而不適。
如果筋骨再硬些的朋友,
可以再將屁股墊高一層,會更加輕鬆放鬆。
常常趕稿工作,全身常常腰酸背痛,
會透過幾個瑜珈姿勢獲得舒緩。
我的筋骨非常硬朗,頭部墊高,
對於很多瑜珈姿勢的輔助,有很好的效果!!
請不要覺得這個姿勢很容易,
我做起來可是相當的辛苦呢!
還好有冥想墊的輔助,幫助我訓練柔軟度。
每天也會透過幾個瑜珈姿勢,
幫自己拉拉背,讓雙頸背部徹底放鬆。
訓練身體的扭轉,冥想墊也可以平放成一個高度,
坐在上面支撐力很足夠。
冥想墊的多元變化組合,還可以當瑜珈磚使用,
變化多端的設計相當符合許多瑜珈姿勢。
冥想墊對於我這個瑜珈初學著來說,
使用起來非常適合,
如果你需要做到較強力的瑜珈體位,
還是要搭配專業的瑜珈墊喔~
做完一系列簡單的瑜珈動作,
一定要來個大休息式,讓身心靈徹底放鬆。
厚墊與薄墊的差距剛好是8公分,
距離頭與肩膀的高度差不多,
用來日常平躺,或是大休息式都相當適合。
假日也能組合成坐墊靠背使用,
也能確保姿勢正確,如果坐在沙發上,
很容易因為材質軟塌,姿勢不正確。
心到位冥想墊是不僅是一款冥想墊,
可調整成不同高度,適合不同身型,
也適合不同筋骨柔軟度的自行調整,
還可以是一款用途多的瑜珈墊,
功能廣的居家靠背椅墊,
分享給準備入手一款冥想墊的你們!
QUELEA 心到位冥想墊