不知道要如何選購魚油嗎?
來問我就知道了，我們全家都有吃魚油的習慣，
從懷孕時，國外醫生建議除了吃綜合維他命之外，
特別建議要吃深海魚油，
不知不覺我已經吃了十多年了呢!
魚油的好處，真的是要長期吃
才能感受到它帶給我們全家的好處!
今天要分享的是營養師輕食推出的80%機能魚油，
也是我近期體驗過最好的兒童魚油
之前有分享過營養師輕食品牌，
文章在這裡 
益生菌 https://reurl.cc/q5Ol7q
為什麼我們全家長期都吃魚油呢?
還記得小時候媽媽常跟我說，
要多吃魚，還真不是開玩笑，
原來攝取足量的深海魚，可以補充到豐富的Omega-3，
裡面的有效成分DHA和EPA，可以幫助我們思緒清晰、循環暢快，
但現在人因為太忙碌，很難確保餐餐吃到深海魚，
身為媽媽的我，也沒辦法為孩子做到餐餐魚肉均衡阿~~~
因此才會想要幫孩子挑一款兒童魚油，
方便在孩童黃金發育時期補充，
每日一顆，讓孩童輕鬆攝取足夠的營養，頭好壯壯!
幫孩子挑選魚油的時候，
媽媽第一個考量的就是產品的安全性，
原料來自於西班牙Solutex頂級魚油
是台灣第一個從「原料」到「產品」，
全都通過國際權威IFOS五星認證的魚油，
不論是濃度、環境毒素、新鮮度上，
都符合嚴謹的國際認證標準，
官網上還詳細提供每批魚油的最新檢驗報告，
讓身為媽媽的我放心不少！
採用頂尖的「超臨界萃取」＋「CLEANTEX淨化技術」，
不僅有效提高魚油純淨度，
去除魚油裡的有害雜質、重金屬、塑化劑，
最重要的是，連小孩最害怕的魚腥味也不見了！
rTG型態讓魚油能快速被吸收，
長期補充下來，我們一家人對它的接受度都非常高。
最後一個重要原因，就是80%機能魚油的高濃度，
以前的我會覺得，魚油的濃度有這麼重要嗎?
但後來自己做功課之後才發現真的很關鍵！
魚油的濃度＝魚油中有效成分EPA＋DHA／魚油含量，
「濃度80%」，代表一顆魚油當中有80％是有用的物質，
魚油濃度越高，代表補充到的有效成分含量越高、對我們的幫助越大，
一般市面上的魚油，很多濃度竟然都低於50%，
代表有一半以上都是沒有用的成分，
(小聲說，市面上很說黑心魚油，
為了增加總重量，竟然會添加沙拉油，很可怕吧！)
沒補進健康，反而增加身體負擔啊！
這才發現我以前買魚油，很多都標示的不清楚，
真的繳了不少冤枉的學費!
在國際IFOS檢驗上Omega-3 濃度達93.9%、EPA+DHA 濃度達86.3%
一天補充2顆可以攝取到EPA 480mg和DHA 320mg
在成份跟濃度的表現上可以說是非常專業呢！
一瓶90顆，相較於市售魚油，顆數更多，
大人一日兩顆，小孩一日一顆，飯後食用。
每一瓶都有附上盒裝，
在外盒、瓶身上，都有清楚的標示有效日期與成分
有效資訊不漏接
打開瓶蓋，內裡特殊小洞口設計，
一次一顆倒出，比較衛生安全!
內裡有封膜，完美封存魚油，安心無虞，
第一次使用，直接撕開內裡的封膜即可。
每顆魚油顏色閃閃發光，輕盈剔透，
外觀上很光滑，不是太厚的膠囊，
高純度，清透指數感覺可以看穿魚油(笑)
膠囊大小剛剛好，
對於會吞嚥的小朋友來說可以接受，
淇淇長大了，只要不太大的膠囊她都能吞嚥
小顆膠囊，就能有高濃度，一天兩顆，
小孩一天一顆，正合我意呢~~~
你看看!
一般市售的魚油尺寸，跟80%機能魚油，
根本就是兩倍大，顏色也很暗沉，
主要是膠囊屬於厚重型，
我跟小朋友，完全接受不了，
我超級害怕太大顆厚重的膠囊，
每食食用都倍感壓力，何況是小朋友???
我覺得這樣的尺寸大小剛好! 
國中前的孩子，只要每天一顆，
就能夠補充到DHA與EPA的攝取量，
幫助調節身體機能、頭好壯壯，
尤其是淇淇，讀書壓力越來越大，
不只需要補充體力，擁有清晰的思緒也很重要
現在，我直接放在她們書桌上，淇淇看到時吃一顆
自己吃的時候，順便提醒妞妞也吃一顆!
至於妞妞荳荳，現在也是跟著姊姊一起吃，
補充她們日常的營養，幫助思考發展、以及快樂學習
小妞其實對於味道很敏感，就怕味道重
而80%機能魚油，即使咬碎吃，味道也不太重
沒什麼魚腥味，小妞都可以接受
我的個性常常容易忘東忘西，
尤其是生完小孩之後，這狀況更是嚴重，
白天有時還昏昏沉沉，反應遲鈍，
還好有營養師輕食80%機能魚油，
讓我精神充沛，寫文時靈感湧現、不斷電，
最重要的是，一般市售魚油，及使用吞嚥的方式，
但遇到打嗝，後續的味道實在讓人難以接受，
但80%機能魚油，完全沒有這個問題，
試看看就知道了，推薦給大家~~ 
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